【机械与汽车工程学院】“星辰为友,路无险阻”解忧便利贴活动-ag真人旗舰厅网址

为了让同学们了解心理健康的重要性，懂得如何在大学生活中解决自己的困惑，提高自身的情绪调节能力，缓解同学们的心理压力，为自己制定正确的奋斗目标。5月18日晚，我院举办了“星辰为友，路无险阻”解忧便利贴活动。

活动开始，同学们积极上交自己的烦恼便利贴，大家共同分享。此次解忧便利贴活动，以隔空写信的形式与未来的自己对话，能够让同学们敞开心扉，以互相帮助的方式与同学们交流。能够充分的畅谈内心，减轻心理压力，保持积极向上的心理健康状态。将自己当前刚步入大学的迷茫和未知抒发，教育同学们珍惜时间，以积极乐观的心态过好每一秒，同时引导同学们进行时间规划，克服迷茫心理，在面对繁杂的事情时能有更准确的判断和更多的信心。

通过举办此次活动，以独特新颖的方式促进同学们抒发心声，更能引发大家对未来的憧憬与期盼，吐露心声，解决烦恼与忧虑，促进同学们心理健康发展，成为更好的自己，从而以积极向上的心态迎接接下来的大学生活与美好时光。